Pitää nyt oikeasti alkaaa treenaa taas kunnolla elixiassa, että pääsen siihen ihanne painoon joskus. Mikä nyt on sitten se 43 kiloa. Haluan takamukseni ja reiteni ainakin kuntoon. Haluan että saan muutenkin elämäni kuntoon. Koska jos muu elämä on kunnossa pystyn paremman huolehtimaan itsestäni ja omasta terveydestä ja liikunnasta. Ja jos syön terveellisesti ja hyvin ja liikun niin onnistun varmasti tavoitteissani. Olen kyllä itseni mielestäni hieman LÄSKI. jos vertaa nyt johonkin 96 vartaloihin, vaikka ei mulla mitään ylipainoa ole, ihan normaali paino, mutta tuntuu vaan sellanen olo. Ja on muutamat mua nuoremmat sanonut et mun pitäis lauhduttaa... Niin sitten aijon kans sen tehdä, Musta elixia jokirannassa on ihan paras. Pääsee samalla ruskettumaan ja liikkumaan. Tykkään monipuolistaa lajeja ´ja käyn rentouttavissa jumpissa, ´mutta myös raskaissa, mitkä kuluttavat paljon kaloreita. Liikkumisesta tulee aina hyvä olo ja jaksaa nauttia kun on parikin tuntia rehkinyt salilla. Kuvittelen ainakin nyt et pojat kiiniittäis viel enemmän muhun huomiota jos oisin oikeen timmi muija. Ja teen sen kans itseni vuoksi! :) Alotan kans kohta kaverini kanssa zumban ja odotan sitten hiljalleen tuloksia!
No comments:
Post a Comment